年轻人气虚可能是体质虚弱、饮食不当、肾气亏虚等原因导致的，可以去医院的中医科进行检查并判断。
1.体质虚弱：出现这种症状主要是先天性体弱多病引起的、也可能与身体免疫力差有关，进而会导致气的消耗过多，出现气虚的情况。
2.饮食不当：可能是长期不良的饮食习惯或饮食不规律，导致脾胃功能出现异常，进而出现脾胃虚弱，导致机体出现了气虚的情况。
3.肾气亏虚：可能是不节制房事从而损伤肾精，出现了肾气亏虚的情况，进而导致机体出现了气虚的现象。
出现这种症状建议及时去医院的中医科进行就诊，在医生的指导下采取合适的方式进行治疗，同时应注意休息，养成良好的生活习惯。
