通常情况下，脉冲式分泌是指在短时间内，激素分泌量发生突变，然后又迅速恢复正常的分泌水平。具体情况如下：
人体内的激素种类比较多，但和脉冲式分泌相关的激素有孕激素、生长激素、胰岛素等。孕激素主要是由卵巢妊娠黄体产生，会呈现出孕酮的不稳定分泌，表现为早上高、下午低，通常属于脉冲式分泌。生长激素是脑垂体所分泌的激素，生长激素一般3-4个小时会有一次脉冲式分泌，全天大概有6-8次脉冲式分泌。胰岛素的脉冲式分泌在就餐的时候较为集中，是机体为了保证胰岛素在通过肝脏及血管以后还有充足量的胰岛素。综上所述，人体内的部分激素分泌也不是固定不变的，都会随着时间、环境的变化而出现变化，然后又迅速恢复正常，这就是激素的脉冲式分泌。
在平时要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含维生素的食物，少吃辛辣刺激的食物，以免内分泌失调，同时也要注意休息，不能过度劳累。
