一天洗一次头发可能好，也有可能不好，是否掉发需要根据实际情况进行分析。
1、好：如果患者属于油性发质，每天头皮分泌的油脂比较多，一天洗一次头发通常是比较好的，可以清洁头皮，降低患脂溢性皮炎的风险，一般不会引起掉发。
2、不好：如果患者属于干性发质或者中性发质，头皮分泌的油脂比较少，一般不建议每天洗一次头发，是不好的现象，可能会进一步加重头皮干燥，进而引起脱发。
建议患者根据自身实际情况选择洗头的频率。需要注意的是，洗头时要保持适宜的水温，不要过冷或者过烫，也不要使用劣质的洗发水，洗头后要及时擦干水分，避免损伤头皮和发质。
