睡醒发抖可能是环境较冷这一非疾病因素导致的，也可能是风寒感冒、低血糖症等疾病因素导致的。
一、非疾病因素
凌晨以及早上通常温度较低，如果盖的被子较薄，受凉后由于骨骼肌收缩，通常会通过肢体抖动而产生热量。睡觉时盖合适的被子即可，建议不用担心。
二、疾病因素
1、风寒感冒：风寒感冒通常是因外感风寒而引起的普通感冒，患者平时会怕冷，及时增加衣物、被子等也不能解其寒，还可能会出现发热较轻、无汗、肢体酸楚、咳嗽等症状。患者可以按照医嘱使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、伤风停胶囊等药物进行治疗。
2、低血糖症：低血糖症是一组由多种病因引起的血中葡萄糖浓度过低，患者睡醒后可能因为血糖过低诱发疾病，进而出现震颤、心悸等症状，还可能会出现出汗、饥饿等不适。患者可以按照医嘱使用盐酸米多君片、生脉颗粒、归脾丸等药物进行治疗。
癫痫也可能会导致患者出现此种情况，建议患者及时就诊。患者平时应注意休息，避免熬夜，多喝温水，适量吃一些清淡、富含营养的食物，比如鱼肉、排骨等，以促进身体的恢复。
