闻康健康

一般情况下，来月经是可以喝黑豆浆的，但是不能多喝，具体分析如下：
黑豆浆的营养价值比较高，含有丰富的植物蛋白、微量元素等营养物质，能够补充人体所需要的营养。来月经一般是可以喝黑豆浆的，不会对月经周期以及身体健康造成不良的影响，还有助于缓解月经引起的痛经、腹胀等症状，对身体有一定的益处，但是不能多喝，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适的症状。
来月经期间女性应选择温性、容易消化的食品，不要喝碳酸饮料、咖啡以及浓茶，有利于身体恢复。