备孕后出血一般可以通过出现时间、出血量、出血表现、其他临床表现、hCG数值等方面来分清是月经还是着床出血，建议遵医嘱进行护理。
1、出现时间：月经一般在排卵日后14天出现，通常会持续3～7天。而着床出血通常会在排卵结束后的1周内出现，该出血的持续时间相对较短，一般在1～2天内就会消失。
2、出血量：月经期间的出血量相对较大，可能有较多血块，而着床出血的出血量相对较少。
3、出血表现：月经的流量会逐渐上升，出血颜色偏向暗红，且不是凝固的。当发生着床出血时，通常会出现淡红色的血丝，也可能是褐色的分泌物。
4、其他临床表现：在月经期间，可能会出现较为剧烈的腹部疼痛、腰部酸痛、乳房胀痛等症状。着床出血引起的不适感相对较轻，可能仅有轻微的腹痛感。
5、hCG数值：当hCG的数值处于正常范围内时，出血一般属于月经；如果hCG上升，通常是着床出血。
如果已经怀孕，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，要注意规律作息，尽量早睡早起，还要注意健康饮食，并且要遵医嘱定期进行产前检查。
