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为什么妊娠早期晚上感觉肚子饿

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刘泽群 主治医师妇产科学

三级甲等广州市妇女儿童医疗中心

在妊娠的早期阶段,晚上感到饥饿可能与激素水平的波动、摄入的食物量不足、热量消耗过多等因素导致的,需要及时就医进行治疗。
1、激素水平的波动:在妊娠期间,体内的激素水平会逐步上升,这可能会导致更强烈的饥饿感,从而在夜间入睡时产生饥饿感。一般情况下,不需要特别的干预,只需适量摄取食物。
2、摄入的食物量不足:在妊娠期间,身体对营养的需求相对较高。如果在晚餐时摄入的食物量不足,可能会导致明显的饥饿感。为了缓解这一症状,可以适量地吃一些面包或饼干。
3、热量消耗过多:孕妇在睡前进行如散步、瑜伽等体育活动后,可能会导致体内热量的过度消耗,从而使得正常的食物摄取量难以满足身体的需求,进一步引发饥饿感。通常建议给予适当的休息,并确保不进行过多的运动。
通常情况下,需要积极前往医院进行检查,以确定胎儿是否存在异常情况。
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