血脂高一般指的是高脂血症，脂肪肝指的是脂肪性肝病，通常情况下，高脂血症和脂肪性肝病患者可以吃蛋白粉，不会对机体健康造成损害。
蛋白粉中含有大量蛋白质，主要作用是提高人体免疫力，促进身体发育，补充营养物质。适当吃一些蛋白粉一般不会对高脂血症和脂肪性肝病造成影响。高脂血症和脂肪性肝病患者在饮食上应避免吃高脂肪、高胆固醇、辛辣、刺激性的食物，而蛋白粉不属于禁忌食物，可以适量吃。但是不建议患者长期大量吃蛋白粉，可能会加重肾脏负担，导致肾功能下降。还容易降低钙质吸收速度和程度。
建议患者在平时要加强体育锻炼，如跑步、游泳等，增强自身免疫能力。
