大姨妈一般指月经期，月经期前三天通常是来月经的前三天，禁忌一般包括禁止着凉、禁止同房、禁止熬夜等。
1、禁止着凉：月经期前着凉，可能会导致腹部的神经受到刺激，引起子宫收缩，导致内分泌紊乱，使得经期紊乱。
2、禁止同房：月经期前机体的抵抗力一般会下降，此时同房可能会导致细菌逆行感染，导致妇科炎症。
3、禁止熬夜：熬夜可能会导致内分泌失调，可能会影响子宫内膜的脱落，造成经期延后。
该期间的禁忌还可能包括禁止饮酒、禁止洗头、禁止情绪过于激动等，在月经期，还需要保持作息规律，保持饮食的清淡，保持积极乐观的心态，做好保暖措施。
