闻康健康

一般情况下，一个月不吃晚饭对身体有害。
如果不吃晚饭还持续了一个月的时间，就可能会导致摄入的食物不足，无法供给身体正常活动的需求，影响器官的正常功能。所以，一个月不吃晚饭一般对身体有害，可能会造成在睡觉期间出现低血糖的情况，还可能会导致胃酸、胆汁无法与食物结合，对胃黏膜造成一定损伤，增加患有胃炎、胃溃疡、胃穿孔等疾病的风险。另外，还会在一定程度上增加患胆囊炎、胆结石等疾病的风险。
建议平时按时进食三餐，不要用长时间不吃晚饭的方式来减肥，以免影响消化道的健康。