一般情况下，孕妇屁股上长了个硬硬的、很疼的包可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等原因引起的，可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗，具体内容如下：
1.毛囊炎：如果孕妇屁股部位的皮肤受到细菌或者病毒感染，可能会引发毛囊炎，使受感染的毛囊周围出现红肿、疼痛的情况。孕妇可以遵医嘱在相应部位涂抹红霉素软膏、硝酸咪康唑凝胶等药物来缓解症状，平时还要注意避免用手抓挠或者挤压毛囊炎部位，以免加重病情。
2.皮脂腺囊肿：如果孕妇长时间坐着或者不注重个人的清洁卫生，可能使屁股部位的油脂逐渐淤积，导致皮脂腺囊肿，从而引起囊肿的现象。孕妇平时应做好个人的清洁卫生，可以在妊娠结束后通过外科手术切除囊肿。
3.脂肪瘤：脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，如果患有脂肪瘤，可能会在局部皮肤出现肿块。孕妇平时应做好对脂肪瘤的保留观察，并可以在妊娠结束后通过手术进行治疗，平时还应保持清淡饮食。
除此之外，血管瘤可能会引起该症状，需对症进行治疗。
