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维生素d缺乏性佝偻病的预防措施

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刘凤岐 主任医师骨外科

三级甲等北京友谊医院

维生素D缺乏性佝偻病的预防措施包括日常调理、服用药物等,建议在医生的指导下选择合适的方式来预防。
1、日常护理:维生素D缺乏性佝偻病是维生素D摄入不足或者消耗过大、缺乏日照、其他疾病继发等原因引起的,早期容易使患者出现睡眠不安、易出汗、哭闹等精神神经症状,随着病情的发展,可能会导致患者出现骨骼改变、运动机能发育迟缓、发育畸形等情况。建议患者注意日常调理,多吃富含维生素D的食物,如动物的肝脏、瘦肉、海鱼、鸡蛋、奶制品等,充分摄入身体所需的维生素D;多晒太阳,有利于促进维生素D的吸收,还要适当进行锻炼,有利于增强体质,预防维生素D缺乏性佝偻病。
2、服用药物:除了日常调理外,患者还可以在医生的指导下服用维生素D制剂和钙剂等,如维生素D营养片、葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等。有利于补充身体所需的维生素D和钙,有效预防维生素D缺乏性佝偻病。
一般通过日常护理、服用药物可以有效预防维生素D缺乏性佝偻病,但是如果预防措施效果不佳,出现了维生素D缺乏性佝偻病,建议患者及时前往医院就诊,通过体格检查、血常规、尿常规等明确诊断后,积极配合医生进行治疗。日常生活中,患者要注意饮食搭配,保证营养均衡,还要定期到医院复查,有利于控制病情。
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