月经发黑量少可能由多种原因引起，包括生理因素、宫寒、子宫内膜薄、子宫肌瘤、内分泌失调等，建议及时就医，饮食、药物需针对病因进行。
1.生理因素：月经初期或末期，由于子宫内膜脱落较少，经血在宫腔内停留时间较长，氧化后颜色可能偏深且量较少。此外，过度劳累、精神压力大也可能影响内分泌，导致经血颜色和量发生变化。无需特殊治疗，注意休息，调整作息，保持心情愉悦。可适当食用红枣、桂圆等温补食物，促进气血循环。
2.宫寒：宫寒指子宫区域寒冷，多因体内寒气过重或饮食生冷导致，影响子宫血液循环，使经血颜色发黑且量少。可食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生等。药物方面，可选用艾附暖宫丸、金匮肾气丸、右归丸等温补药物，但需遵医嘱使用。
3.子宫内膜薄：子宫内膜薄可能由激素水平变化引起，如雌激素水平下降，导致经血量减少且颜色偏深。需根据具体原因调整激素水平，可遵医嘱使用雌激素类药物，如戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等。同时，注意均衡饮食，补充营养物质。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤可能影响子宫内膜的血液供应，导致经血量减少且颜色发黑。需根据肌瘤大小、位置及症状严重程度决定治疗方案。药物方面，可尝试使用桂枝茯苓胶囊等活血化瘀药物。但严重者可能需要手术治疗。
5.内分泌失调：内分泌失调可能由卵巢功能异常、甲状腺功能异常等多种因素引起，影响子宫内膜的生长和脱落，导致经血量减少且颜色发黑。需针对具体病因进行治疗。如卵巢功能异常，可尝试使用黄体酮注射液等孕激素类药物；甲状腺功能异常则需调整甲状腺功能。同时，保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。
上述用药需要谨遵医嘱，切勿私自用药。
