一般来说，艾灸上午做通常比下午做好，但是也不能一概而论，需要根据实际情况进行判断。
艾灸是中医针灸疗法中的灸法，是用艾条或艾柱产生的艾热，刺激人体穴位或特定部位，以达到防治疾病的目的，有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷等功效。艾灸一般在上午做比较好，此时人体阳气一般处于上升的过程中，做艾灸通常可以起到生发阳气的作用，对于补阳气的效果一般会更加明显。但是如果是要通过艾灸改善失眠，通常在睡前1~2小时艾灸比较好。
注意要让专业人士进行艾灸，具体艾灸时间要根据具体病症综合评估。艾灸后应该注意保暖，避免着凉。
