十岁孩子头上有斑秃一般可以通过规律作息、调整饮食、调整心态、外用药物、口服药物等方法干预，建议在就诊后遵医嘱选择合适的方法。
1、规律作息：斑秃的产生与内分泌系统的失调密切相关，为了保持内分泌平衡，应当培养早睡早起的好习惯，避免长时间熬夜。
2、调整饮食：为了降低对头皮的刺激，建议忌口辣条、大蒜、辣椒等刺激性较强的食物，应选择富含维生素和蛋白质的食物，例如猕猴桃、黄瓜和鸡蛋等。
3、调整心态：应帮助孩子调整自己的心态，避免因为学业压力太大而陷入焦虑、紧张等负面情绪。
4、外用药物：在医生的建议和指导下，可以选择使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏或米诺地尔酊等药物进行治疗，有助于缓解相关症状。
5、口服药物：在医生的建议和指导下，可以选择使用甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊、醋酸泼尼松片等药物进行治疗，有助于调整免疫系统，进而治疗斑秃。
在干预过程中，切忌盲目采用偏方，以免对身体产生明显的负面影响。
