孕妇多梦的发生可能和很多因素有关，比如环境影响、胎儿压迫、情绪紧张，不良生活习惯以及钙缺乏等。建议及时就医，在医生的指导下针对性的治疗。
1、环境影响：睡眠环境若是出现了某些不利的因素，比如光线太亮，嘈杂声响的出现，都会使睡眠受到影响，出现失眠，多梦，睡眠不好的现象。这时就有必要改变睡眠环境，比如除去嘈杂的声音，确保周围环境的暗淡；
2、胎儿压迫：胎儿随孕期增长而增大，孕妇膀胱受到压迫，而且所受压力也越来越大。孕妇会因此而产生尿频、失眠、多梦等各种不适症状。可采取改善睡姿来减轻不适感，常用方法是侧卧位；
3、情绪紧张：孕妇易因身份改变而产生紧张和焦虑情绪，这时会失眠，多梦，睡眠质量下降。建议用听听音乐和出去走走的方式来缓解心情和改善不舒服的感觉；
4、不良生活习惯：如睡前有观看恐怖电影和恐怖小说的习惯，就会使睡眠受到影响，出现难以入眠，多梦和恶梦。面对这种状况，应当摒弃不健康的睡前行为，确保情绪的平稳，这有助于避免类似问题的再次出现；
5、钙缺乏：妊娠后钙的消耗量加大，如不及时补钙，大脑神经兴奋性提高，易发生各种异常表现，如多梦，肌肉痉挛，牙齿松动。建议遵照医嘱使用某些有助于好转的药物，例如碳酸钙D3颗粒，乳酸钙片和葡萄糖酸钙口服溶液。
需注意的是，在没有明确具体原因前，不可擅自用药，以免耽误病情。
