护胃的食物一般有南瓜、猴头菇、蜂蜜等，建议适量食用。
1.南瓜：
南瓜是一种营养较为丰富的食物，富含维生素A、维生素C、维生素K等营养成分。南瓜所含果胶通常可以保护胃肠道黏膜，适合胃病患者适量食用。此时，患者适量吃南瓜通常可以促进胆汁的分泌，进而促进胃肠道蠕动，还有助于消化。
2.猴头菇：
猴头菇是一种可以药食两用的真菌，较为鲜美可口，通常可以起到增进食欲的作用。此外，猴头菇所含有的猴头菇多糖、多肽等成分，通常可以辅助治疗胃黏膜损伤，一定程度上可以促进溃疡的愈合。
3.蜂蜜：
蜂蜜不仅含有较高的营养价值，还可以药用。如果患者出现脾胃虚弱、脘腹胀痛等情况，按照医嘱服用蜂蜜，通常可以起到补中缓急的功效，一定程度上可以缓解不适症状。
此外，小米粥、牛奶等食物也可以起到护胃的功效。需要注意的是，患者应避免过量食用，以免增加胃肠道的负担，进而出现反胃、早饱、恶心等不适症状。
