小孩子爱出汗头发湿，如果是夏季，一般是正常现象；也可能是营养不良、缺钙引起的，建议家长及时遵医嘱给孩子补充。
1.正常现象：夏季天气炎热，气温较高，如果小孩活泼好动，出现小孩子爱出汗打湿头发的情况，通常是正常现象，是身体代谢的标志。可以多补充水分，避免脱水。
2.营养不良：如果家长给小孩的食物不足、不丰富，就可能会导致小孩营养不良，进而出现身体虚汗，头发潮湿的情况。建议多给小孩吃鸡蛋、牛奶、牛肉等食物。
3.缺钙：小孩子爱出汗经常头发湿，如果还经常出现挑食、睡眠不稳、瘦小等症状，可能是缺钙引起的。家长可以遵医嘱给小孩服用补钙的药物进行治疗，如维生素D滴剂、葡萄糖酸钙锌口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒等。
除此之外，还可能是上火引起的，建议及时就医进行检查，对症治疗。
