做胎心监护时宝宝不动，可以通过吃食物、适度运动、适当翻身、触摸腹部和与胎儿交流等方式来促进胎儿的活动，可以更好地进行胎心监护，从而更好地了解胎儿的情况。
1、吃食物：孕妇在选择食物时，可以考虑如面包、饼干、牛奶、糖果和巧克力等，这些食物不仅可以加速血液循环，还有助于胃部的膨胀，从而诱发胎儿的活动。
2、适度运动：也可以适时地进行一些活动，比如散步、爬楼梯等，因为胎儿会感觉到外界的变化，从而出现活动的情况。
3、适当翻身：如果孕妇已经在床上进行了胎心的监测，可以考虑适当地翻身，例如改变左侧和右侧的卧位，这也可能触发胎儿的活动。
4、触摸腹部：也可以轻柔地推动或触摸腹部，但务必确保施加的力量恰到好处，避免过度用力，以防止对胎儿的正常生长和发育产生不良影响。
5、与胎儿交流：也可以选择与胎儿进行交流。当胎儿受到外部声音的影响时，可能会在梦中醒来，从而增加其活跃度。
孕妇在进行胎心监护时，应优先选择宝宝清醒和活跃的时段。如果发现有异常情况，可以及时咨询产科医生以确定具体原因，并采取适当的措施来挽救孕妇和胎儿的生命。
