通常情况下,猪肚可以和鲍鱼一起炖。具体分析如下:
猪肚性温,而且药食同源,既是一味可以用于缓解虚劳羸瘦、劳瘵咳嗽、脾虚食少、消渴便数等症状的中药,又是一种含有钙、钾、钠、镁、铁、维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等营养成分的食物。而鲍鱼性温,主要含有胶原蛋白、牛磺酸、谷氨酸、维生素A、维生素D、维生素B、钙、铁、锌、硒、镁等营养成分。因为猪肚和鲍鱼一般不含有相互冲突的营养成分,而且同属温性食物,所以通常情况下,猪肚可以和鲍鱼一起炖。
荣莹 副主任医师营养科
三级甲等山东省立医院
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