人流一般指人工流产，坐月子一般指产褥期。产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复至正常未孕状态所需的一段时期。人工流产后产褥期和产后产褥期在时间长短、身体恢复程度、注意事项、心理状态、复查内容等方面存在一定区别。如有异常，需要及时就医，遵医嘱处理。
1.时间长短：产后产褥期一般为6周，而人工流产后产褥期相对较短，通常为2周。因为产后身体变化较大，子宫需要更长时间恢复，而人工流产对身体的影响相对较小。
2.身体恢复程度：产后身体经历了妊娠和分娩的巨大变化，子宫、盆底肌肉等需要更多时间恢复。而人工流产主要是对子宫内膜有一定损伤，身体其他器官的变化相对较小。
3.注意事项：产后产褥期需要注意休息、合理饮食、促进乳汁分泌、预防产后出血和感染等。人工流产后产褥期则主要注意休息、避免感染、观察出血情况等。产后需要更多地关注母婴健康，而人工流产后主要关注自身身体恢复。
4.心理状态：产后产妇可能会出现产后抑郁等心理问题，需要家人更多的关心和支持。人工流产后，女性可能会有心理压力和负罪感，也需要心理疏导。
5.复查内容：产后复查主要包括子宫复旧情况、盆底功能、乳腺等方面。人工流产后复查主要是检查子宫恢复情况和是否有感染等。
无论是产后产褥期还是人工流产后产褥期，都要注意休息，保持良好的卫生习惯。如果出现异常情况，应及时就医。
