脖子一般指颈部。颈部黑色素沉淀，可能是摩擦、紫外线照射、肥胖、内分泌失调、花斑糠疹等因素导致的，建议及时就医治疗。
1、摩擦：如果经常穿紧身、高领衣物，颈部经常受到摩擦，可能会引起色素积聚，皮肤变黑、变粗糙。建议日常穿宽松透气性好的衣物，适当擦身体乳，改善不适。
2、紫外线照射：如果经常紫外线强烈时外出，可能会导致皮肤晒黑。建议日常做好防晒措施，如涂防晒霜、打太阳伞等。
3、肥胖：如果是过度肥胖的人，颈部脂肪堆积过多，透气性较差，出汗增多，累积导致色素沉着。建议日常注意清洁皮肤，适当采取运动锻炼，帮助减肥。
4、内分泌失调：如果内分泌失调，雌激素分泌过多，可能会导致黑色素扩散、积聚，引起皮肤变黑。建议日常注意调节内分泌，少吃含有雌激素或提高雌激素分泌水平的食物，比如蜂蜜、黄豆、豆浆等。
5、花斑糠疹：花斑糠疹是马拉色菌侵犯皮肤角质层引起皮肤真菌感染，可能会引起以毛孔为中心、边界清楚、颜色改变的斑疹，可能会表现为黑斑。建议遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、硝酸益康唑乳膏、复方酮康唑软膏等抗真菌药物治疗。
建议日常注意颈部皮肤清洁，适量吃新鲜蔬菜水果，如白菜、西红柿、葡萄等。
