如果存在脚背损伤的情况，可以通过症状表现、详细检查等方式来判断是骨折还是扭伤，然后通过使用药物或手术进行治疗。
1、症状表现：如果脚背存在骨折的情况，可能会出现明显的压痛、外观畸形、活动受限等症状，如果是扭伤一般不会伤及骨骼，可能会出现脚背肿胀、脚部瘀青、行走时压迫疼痛明显等症状，患者可以通过症状表现的不同来判断是骨折还是扭伤。
2、详细检查：如果存在脚背损伤的情况，患者可以通过详细检查来明确判断是骨折还是扭伤，比如X线检查、CT、核磁共振成像等，都能够明确反映脚背骨骼的情况，如果是骨折会出现骨骼不连续、中断等情况。
对于脚背扭伤，患者需要遵医嘱使用活血止痛膏、云南白药膏等消炎止痛的药物进行治疗。对于脚背骨折的情况，患者需要接受骨折内固定术、骨折切开复位术等方式进行治疗。治疗期间患者要注意多休息，养成良好的生活习惯，适当增加营养的摄入，比如牛肉、羊肉、鸡蛋、豆腐、海带等，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体恢复。
