腰疼、四肢乏力、浑身没劲可能是过度劳累、腰部受凉、肾阳虚、气血亏虚、肾阴虚等原因引起的，患者需要及时到医院就诊，并且配合医生对症治疗。
1、过度劳累：在做重体力劳动时，人体内的能量会被过度消耗，当人体能量供应不足时，就会表现为四肢乏力、乏力等症状，同时还会出现弯腰等姿势或者是其它劳累腰部的姿势。平时要多休息，不要过于劳累。
2、腰部受凉：如果腰酸背痛、浑身无力不是很严重，也有可能是腰部受凉引起的，日常生活中要注意局部的保暖，可以适当的给局部进行热敷或按摩。
3、肾阳虚：通常会出现头晕无力、精神不振、腰酸背痛等症状，这是因为肾阳虚衰，温煦失职，气化失能。患者可以按照医嘱使用右归丸、金匮肾气丸、三肾丸等。
4、气血亏虚：气血亏虚是因为先天不足、久病、年老等原因所致，会出现心悸多梦、头晕无力、面色苍白、少气懒言、腰酸背痛等症状，在医生指导下可以服用归脾丸、八珍丸、十全大补丸等。
5、肾阴虚：这是因为肾阴亏虚，得不到滋养，虚热内生，如果肾阴缺乏，就会导致唾液分泌降低，出现阴虚内热及阴虚阳亢的症状，在临床上会出现腰酸背痛、头晕无力等症状。患者可以按照医嘱使用大补阴丸、左归丸、六味地黄丸等药物。
患者需要自行做好日常护理，注意多休息。
