来姨妈一般指的是来月经。来月经的时候蹲下会痛可能是压迫子宫、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因导致的，女性应对症治疗。
1.压迫子宫：来月经的女性可能会因为分泌大量的前列腺素导致子宫收缩，进而出现小腹疼痛的情况。如果女性蹲着，可能会因为压迫子宫影响月经血正常排出，进而导致疼痛加剧。女性需要避免长时间蹲着，尽量侧躺在床上，还可以通过热敷来缓解疼痛。
2.子宫内膜异位症：女性可能因为遗传、慢性炎症等引起子宫内膜异位症。女性在月经期可能会出现痛经的情况，女性蹲下后，随着时间推移，可能会导致疼痛加剧。女性可以按照医嘱使用对乙酰氨基酚片、醋酸甲地孕酮分散片等药物进行治疗，一般可以起到抑制雌激素合成、止痛等作用。
3.子宫肌瘤：女性可能因为遗传、滥用药物等引起子宫肌瘤，进而出现月经量增多、痛经等症状，女性在蹲下后可能感到疼痛加剧。女性可以按照医嘱使用注射用醋酸亮丙瑞林缓释微球、达那唑胶囊等药物进行治疗，一般可以抑制肌瘤生长使其萎缩。
女性需要多休息，避免劳累，注意定期到医院复查。
