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过敏性咳嗽如何预防?

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张永明 副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

预防过敏性咳嗽的方法主要有保持室内通风、避免接触过敏原、调整饮食结构、规律作息、多运动等。
1、保持室内通风:平时应该尽量开窗,保持室内的通风,不要让室内的空气变浑浊,可避免出现过敏性咳嗽。
2、避免接触过敏原:平时应尽量避免接触易过敏的物质,如花粉、灰尘、动物皮毛等。
3、调整饮食结构:日常生活中应合理调整个人的饮食结构,不要进食海鲜、花生、牛肉等易过敏的食物,可预防过敏性咳嗽。
4、规律作息:平时应该规律作息,尽量保证充足的睡眠时间,不要长时间熬夜。
5、多运动:患者平时可以适当进行运动,可选择游泳、跑步、打球等,有助于提高免疫力和抵抗力,降低过敏性咳嗽的发生概率。
平时如果出现了不适,一定要尽早前往正规的医院就医。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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