膝关节外侧用力扭了有凸出痛可能是软组织损伤、半月板损伤、骨关节炎等原因引起的，需要积极进行对症治疗。
1、软组织损伤：
如果膝关节外侧受到外力冲击，就可能会造成软组织损伤，出现膝关节肿胀、疼痛等症状，建议患者遵医嘱服用云南白药胶囊、虎力散胶囊等活血化瘀的药物进行治疗。
2、半月板损伤：
该情况主要是运动损伤引起的，患者可能会出现膝关节凸出痛、活动受限等症状，建议患者遵医嘱服用盐酸氨基葡萄糖片、舒筋活血片等营养骨骼、活血化瘀的药物进行治疗。
3、骨关节炎：
该疾病可能会引起骨关节炎症反应，出现膝关节凸出、刺痛等症状，建议患者遵医嘱服用头孢克肟分散片、红霉素肠溶片等消炎的药物进行治疗。
除此之外，该症状还可能是骨折、骨赘等原因引起的，需要积极进行对症治疗。
在治疗期间患者需要多休息，避免过度活动膝关节，养成良好的生活习惯，有利于身体恢复。
