闻康健康

小孩可以适量吃绿豆、薏仁、白木耳、莲子、百合、红枣。具体分析如下：
绿豆、薏仁、白木耳、莲子、百合、红枣对于小孩食用没有特别的禁忌，小孩是可以适量进食的。绿豆有清热解毒、消暑、利水等功效；薏仁可以利水渗湿、健脾止泻、解毒散结等；白木耳能够滋阴生津、润肺养胃；莲子主治脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等症状；百合具有养阴润肺、清心安神的功效；红枣具有补中益气、养血安神的作用。适量吃这些中药对于小孩来说是有好处的。