高压一般指收缩压，低压一般指舒张压，而收缩压178mmHg、舒张压108mmHg、心率71次/分需要通过改善生活习惯、调整饮食习惯、使用药物等方法来调理。具体分析如下：
1.改善生活习惯：收缩压高于140mmHg、舒张压高于90mmHg一般为高血压，而心率通常为60-100次/分，所以收缩压178mmHg、舒张压108mmHg、心率71次/分可能为高血压。患者应注意改善生活习惯，避免过度熬夜、过度劳累，可以适当做有氧运动，比如慢跑、瑜伽、打太极等。
2.调整饮食习惯：同时，如果确诊为高血压，患者应注意调整饮食习惯，控制钠离子的摄入量，忌食腌肉、咸菜、咸鱼等食物。
3.使用药物：而由于收缩压178mmHg、舒张压108mmHg属于比较严重的情况，通常需要在医生的指导下使用药物进行治疗，比如马来酸依那普利片、硝苯地平片、卡托普利片等，可以有效缓解高血压的症状。
