脚踝时不时有针刺感可能是过度运动、缺钙、痛风性关节炎等原因导致的，建议对症治疗。具体分析如下：
1.过度运动：如果在日常生活中经常做剧烈运动，可能会导致脚踝出现劳损，并伴随出现脚踝肿胀、疼痛、针刺感等症状，一般需要多休息，避免过度劳累，同时可以适当按摩患处，有助于缓解症状。
2.缺钙：如果长时间缺钙，可能会伴随出现脚踝疼痛、针刺感等症状，需要及时去医院做微量元素检测，然后按医嘱使用牡蛎碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。
3.痛风性关节炎：如果患有痛风性关节炎，脚踝可能时不时有针刺感、疼痛等症状，一般可以按医嘱使用秋水仙碱片、苯溴马隆胶囊、复方别嘌醇片等药物进行治疗。
