白茯苓可以直接泡水喝，但有一些注意事项。
白茯苓是一种常见的中药材，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。直接泡水喝有一定的保健作用。从利水渗湿角度来看，对于体内有湿气的人，白茯苓泡水能促进水液代谢，有助于改善水肿、小便不利等情况。其健脾作用可以增强脾胃运化功能，对脾胃虚弱、食欲不振者有一定益处。而且，白茯苓还有宁心安神之功，对于因心神不安导致的失眠、心悸等有缓解效果。
然而，白茯苓直接泡水喝也存在一些问题。白茯苓质地较硬，直接泡水可能无法将其有效成分完全溶出，从而影响功效的发挥。在品质方面，如果茯苓质量不佳或受到污染，直接泡水饮用可能会对健康造成损害。另外，虽然白茯苓药性平和，但长期大量饮用白茯苓泡水，可能会影响人体的水液代谢平衡，尤其是对于本身水液代谢功能较弱的人。同时，如果对茯苓过敏者饮用，可能会出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等过敏反应。
如果在饮用白茯苓泡水后出现腹痛、腹泻、皮疹、呼吸困难等不适症状，应及时就医。
