泡脚一般能辅助补肾壮阳。
泡脚可以加速下肢血液循环，通过温暖的水流刺激脚底的多个穴位，如涌泉穴、太溪穴等，这些穴位与肾经相连，有助于推动肾经的气血流通，升发阳气。对于肾阳虚的人而言，使用温热水或加入特定中药材，如生姜、肉桂、锁阳、菟丝子等的泡脚液，能够温煦身体，缓解因肾阳不足导致的畏寒、腰膝酸软等症状。并且足底穴位丰富，连接着身体的五脏六腑，泡脚可以疏通足部及全身的经络，促进脏腑功能协调，增强体质。
泡脚作为辅助手段，可以帮助改善睡眠质量，减少疲劳，间接提升身体的整体健康状况，包括性功能方面，但其效果相对温和，且需长期坚持。
