下丘脑性闭经的恢复时间通常因人而异，短则数月，长则数年，甚至可能难以恢复，这取决于导致闭经的原因和治疗干预的情况。
下丘脑性闭经是由下丘脑功能失调引起的。如果是因为精神压力、过度运动、体重下降过快等可逆因素导致的，在调整生活方式、减轻压力、恢复正常体重后，月经可能在几个月内逐渐恢复。例如，过度节食导致闭经的女性，当恢复正常饮食，保证营养摄入，使身体的脂肪含量恢复到一定水平后，下丘脑功能可能会慢慢恢复正常，月经也随之而来，一般可能需要3-6个月。
但如果是由于下丘脑的器质性病变，如肿瘤、脑部创伤等引起的，恢复时间就很难确定。这种情况下，需要先治疗原发疾病，如手术切除肿瘤等，之后月经恢复情况还要看下丘脑的损伤程度和恢复情况。
如果出现下丘脑性闭经，建议及时就医。医生会通过详细的问诊、检查来确定闭经的原因。患者要严格遵医嘱进行治疗，如需要调整生活方式的，要积极配合；如果是疾病引起的，要按照治疗方案进行相应的治疗。同时，要定期复查，观察月经恢复情况。
