生孩子前通常要做好产前检查、生活方式的调整、准备待产包、心理准备、注意卫生等。
1、产前检查：定期进行产前检查对于孕妇和胎儿的健康非常重要。这些检查可以帮助医生评估孕妇的身体状况，及时发现并处理可能的并发症，如高血压、糖尿病等。同时，产前检查还能监测胎儿的发育情况，确保胎儿健康成长。
2、生活方式的调整：在生孩子前，孕妇需要调整自己的生活方式。这包括保持合理的饮食，摄入足够的营养，避免有害物质的摄入。同时，适当的运动也对孕妇和胎儿有益，如散步、瑜伽等。此外，保证充足的睡眠和减少压力也是非常重要的。
3、准备待产包：待产包是孕妇在分娩时需要携带的一系列物品，包括产妇的衣物、卫生用品、婴儿用品以及其他必需品。提前准备好待产包可以避免在分娩时因匆忙而遗漏重要物品。
4、心理准备：生孩子不仅是身体上的挑战，也是心理上的考验。孕妇需要做好心理准备，学会应对分娩过程中的疼痛和焦虑。同时，丈夫和家人的支持和陪伴也是非常重要的，可以在孕妇需要时提供安慰和鼓励，帮助孕妇度过这个特殊的时期。
5、注意卫生：建议经常更换内裤，并每日使用温水来清洁外阴、下腹部和大腿的内侧等部位，有助于减少外阴的细菌感染风险。
当孕妇出现见红或宫缩症状后，建议及时前往医院待产。
