血常规和血糖属于两种不同的检查，血常规一般无法看血糖。
血常规检查，也被称为全血计数或血液常规，是一种常用的血液检查。它主要用于评估血液中各种细胞成分的数量和形态，如红细胞、白细胞和血小板。这些细胞可以提供关于身体感染、贫血、血液疾病等方面的信息。
而血糖检查则是用于测量血液中葡萄糖的浓度，血糖是人体主要的能量来源之一，它在体内受到胰岛素等激素的调节。血糖检查可以帮助诊断糖尿病、低血糖等疾病，并监测这些疾病的治疗效果。如果患者的血糖水平出现了异常情况，应该积极到医院就诊治疗。
为了血糖的稳定，建议在饮食上选择富含纤维、低糖的食物，如全谷类、豆类、新鲜蔬菜和水果。平时要控制碳水化合物摄入，避免一次性摄入过多高糖食物。定时定量进餐，避免长时间空腹或暴饮暴食。
定期进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高胰岛素敏感性，促进血糖的稳定。适当增加力量训练，如举重、俯卧撑等，有助于增强肌肉力量，提高基础代谢率。
