晕车主要是指晕动症，吃棒棒糖对晕动症通常有一定的缓解作用，可帮助减轻不适症状。
晕动症是由于摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所致神经损伤的一类病症疾病，多见于坐车、坐船后。该病的病因一般还不明确，出现晕动症时，通常可以通过吃棒棒糖缓解临床症状。主要是因为吃棒棒糖时通常会转移机体注意力，通常可以减轻焦虑情绪，帮助补充身体血糖，促进机体代谢，减少对身体的损伤。对于临床上出现晕眩症状，通常有一定的缓解效果。
但需注意的是，作为食物，其本身对于晕动症所能起到的缓解作用较为有效。必要时，患者通常可在医生指导下使用复方氢溴酸东莨菪碱片、茶苯海明片、盐酸倍他司汀片等药物，帮助改善脑神经损伤，可以较为良好的缓解临床症状。平时还需注意不用过于惊慌，适当卧床休养，促进神经恢复，可以减轻对身体刺激。
为降低该病出现概率，患者通常需要注意养成良好的作息时间，适当进行体育锻炼，可加强身体抵抗力，降低神经损伤概率，可促进身体恢复，减轻病症影响。
