如果存在脾胃虚弱的情况，通常可以喝茶，但要注意选择性质温和的茶。
饮食不节、忧思过度、长期劳倦等因素可能导致脾胃无法得到水谷精微的充分养护，从而损伤其功能，出现脾胃虚弱的情况，引起面色萎黄、大便溏稀、神疲倦怠、脘腹胀满等症状。
此时，患者通常可以喝茶，因为茶富含维生素、蛋白质、氨基酸等营养元素，并且常用热水冲泡，有助于濡润脏腑、温阳驱寒、行经通络，能够改善体内气血运行，有利于调理脾胃，能够缓解腹部隐痛、四肢不温等症状。
但是，经过干燥、烘焙、发酵等不同工艺加工后，茶的性质通常有所不同，脾胃虚弱的患者应避免饮用菊花茶、绿茶、普洱生茶等凉性茶饮，以免导致脾胃虚寒。如果有饮茶需求，患者可以喝红茶、黑茶、普洱熟茶等茶饮，这类茶饮采用发酵工艺制成，性质温和，通常不会对脾胃功能造成影响。
需要注意的是，在喝茶时，患者应注意控制茶叶冲泡量，以每日茶叶冲泡量不超过12克为宜，并尽量将茶叶分3-4次冲泡。此外，脾胃虚弱患者应避免食用生鱼片、冰淇淋等生冷食物，也要尽量忌口酥肉、炸鸡等油腻食物，可以适当地吃小米、山药等清淡且易消化的食物，以调理身体。
