闻康健康

通常情况下，小孩可以吃嘉宝果，但是要注意适量，以免出现不良反应。具体内容如下：
嘉宝果含有维生素C、磷元素、钙元素、水分、碳水化合物等营养物质，具有健脾开胃、强身健体等作用。一般小孩可以吃嘉宝果，可以补充体内营养物质，促进小孩骨骼发育，增强抵抗力。需要注意的是，小孩要适量吃嘉宝果，因为嘉宝果属于寒凉食物，如果大量吃，可能会出现胃胀气、腹泻等症状。
在生活中，小孩的饮食应以清淡、易消化为主，家长可以多给小孩吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性食物，有助于健康。