对于月经周期规律的女性,通常在月经周期的第11-12天进行B超检测,可以看到优势卵泡,这些卵泡的直径通常大于10mm,排卵前的卵泡每天的生长速度通常是1-3mm,成熟的卵泡直径通常是18-24mm,如果监测的卵泡是14×12mm,按照正常的生长速度计算,在2-5天内就会成熟。鉴于每个人的月经周期各不相同,卵泡的发育速度也会有所不同,因此具体的成熟时间还需要持续进行动态的监控。
当卵泡的尺寸为14×12mm时,建议每隔一天持续对其进行监测,并尽可能选择同一家医疗机构进行监测,可以降低观测误差。在B超检测到卵泡的直径超过18mm的情况下,有可能进行同房操作,受孕的概率相对较高。由于精子在女性体内有2-3天的存活时间,因此无需等到排卵之后才考虑进行同房,提前进行这一安排也有助于提高受孕的概率。
在准备妊娠的阶段,女性可以提前摄取叶酸,而男性则可以增加富含锌和硒的食品摄入。双方都应该保持一个放松的心态,避免吸烟和饮酒,减少熬夜,并适当进行体育锻炼。即便在排卵期进行同房,也有可能导致受孕失败,这是正常的。因此,建议女性保持一个积极的心态,并对此持正确的态度。