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血脂高能吃蚕蛹吗

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潘永源 主任医师内科

三级甲等首都医科大学宣武医院

血脂高一般指高脂血症。蚕蛹具有提高免疫力、清热去火、预防骨质疏松等作用,比较适合高血压、高脂血、慢性胃炎、中老年人等人群食用,一般来说,高脂血症患者是能吃蚕蛹的。
蚕蛹味甘性平,含有蛋白质、脂肪酸、维生素A、氨基酸等多种营养元素。蚕蛹丰富的蛋白质、多种氨基酸等营养物质,对人体的脂肪代谢和血糖有一定的调节作用,具有降低血脂和胆固醇的作用,对高脂血症的治疗有一定的辅助作用。需注意,如果过度摄入蛋白质可能会引起血压升高,而蚕蛹蛋白质含量大约为50%,可能会引起血压升高,所以建议适量吃蚕蛹,避免给身体带来伤害。
此外,高脂血症患者平时饮食应该以清淡为主,避免吃高脂肪的食物,比如蛋黄、动物内脏等,可以适当补充优质蛋白,比如牛奶、瘦肉、鱼肉等。
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