头发里感觉有虫子爬但找不到，这可能是由不良卫生习惯、头虱病、神经症、头癣或脂溢性皮炎等因素导致的。建议前往医院进行检查，并根据疾病的原因进行治疗。
1、不良卫生习惯：如果日常生活中忽视个人清洁，与他人共享梳子或理发工具，可能会导致头皮上的异物进入虫子的体内，无法被吸收，从而导致头皮出现类似虫子爬行的情况。因此，在日常工作和生活中，要养成良好的生活习惯，定期清理头发。在日常生活中，应当重视个人的卫生习惯，建议每2~3天进行一次头部清洁，每次洗发的时长应为5~10分钟，并建议使用温和且无刺激性的洗发水。
2、头虱病：如果与头虱病的感染者一同使用梳子、枕套等日常用品，虱子可能会吸取人体的血液，这可能会导致头皮上有虫子爬行。因此，在日常工作中一定要保持卫生清洁，防止虱子进入身体内而造成传染疾病。在日常生活中，应当避免与他人一同使用日常用品，并定期进行消毒处理，以防止交叉感染的发生。另外，还要定期对身体上的虱和螨虫进行清理工作，保持皮肤清洁干燥。在必要的情况下，可以在医生的建议下使用苯甲酸苄酯搽剂、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，可以实现杀虫的效果。
3、神经症：这是一种心理障碍，可能导致患者产生焦虑和不安的情绪，受此影响，可能会觉得身体都有虫子在移动。在日常生活中，应当努力让自己的心情得到放松，尽量避免情绪的过度紧张和焦虑，并与家人进行更多的交流。如果觉得自己的情绪不稳定或身体不适，就不要过分忧虑。在必要的情况下，也可以寻求心理医生的专业治疗，当心情变得轻松时，症状有可能会有所缓解。
4、头癣：这种情况通常是由皮肤癣菌引发的，尤其在小孩和青少年群体中比较常见。患者的主要症状包括头皮上的皮屑增多、皮肤瘙痒和脱发，部分患者的头皮可能还会有虫子在其上爬行。在医生的指导下，可以使用抗真菌药物进行治疗，如盐酸特比萘芬乳膏和伊曲康唑胶囊等。
5、脂溢性皮炎：疾病的发生可能与遗传、不恰当的饮食习惯或微生物感染有关，这些因素可能导致患者出现皮疹、瘙痒和脱发等症状，而少数人的头皮上可能还会有虫子爬行。可以通过局部应用药物来实现，具有明显的止痒效果，如他克莫司软膏和吡美莫司乳膏等。
建议患者在日常生活中培养健康的生活方式，与医生合作进行药物治疗，避免未经许可的停用药物，以防止疾病无法得到有效缓解。
