喝酒脸不红的人通常能喝酒。
部分人群喝酒后面部脸红，是因为皮下暂时性血管扩张所致，因为酒精即乙醇，可迅速透过细胞膜，经胃肠道吸收，90%在肝脏中代谢分解，剩余10%经肾、肺排出。乙醇在肝内经乙醇脱氢酶分解为乙醛，乙醛具有毛细血管扩张功能，可导致面部毛细血管扩张，会引起脸色泛红甚至身体皮肤潮红等现象。部分人群喝酒脸不红，表明体内的乙醇脱氢酶分泌充足，能够将酒精中的成分代谢出去，不会引起乙醛扩张毛细血管，导致脸红的现象，该类人群通常是能喝酒的，但是要适量喝酒，平时尽量不喝酒。
喝酒太多的情况下，对身体有直接的损伤，多数是由于酒精直接损伤胃、十二指肠、肝脏引起的，局部可出现水肿、充血、糜烂，导致胃炎、肠炎、肝炎等疾病，严重者可能会有消化道出血的情况，出现恶心、呕吐、呕血、黄疸、黑便等症状。
建议及时戒酒，保持规律作息，避免熬夜，适当补充维生素，吃一些维生素含量高的食物，例如苹果、香蕉、猕猴桃等。
