写字多，肩膀筋疼可能是久坐、筋膜炎、肩关节周围炎等因素引起的，建议对症进行治疗。
1.久坐：患者若是长期久坐不活动，可能会导致血液循环减缓。易导致出现肩膀抽筋、疼痛的现象。患者需及时站立活动，促进全身血液循环，通常能够缓解临床症状。
2.筋膜炎：该病一般是指发生在肌筋膜的一种非特异性炎症，一般与局部反复运动摩擦有关，受炎症刺激，肩膀部位常会出现抽痛的症状，可能会伴随有肌肉僵硬板滞、关节积液等现象。患者可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、维生素E片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3.肩关节周围炎：该病一般是指肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等组织出现的慢性特异性炎症，受炎症刺激，常会出现肩关节抽筋样疼痛、活动障碍等症状。患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除上述常见原因外，该症状还可能是带状疱疹、颈椎病、退行性骨关节病、骨质疏松症、风湿性关节炎等因素引起的，需及时就医治疗。
