一般情况下，长期蜷缩睡觉是有危害的，建议患者最好右侧卧睡觉。
长期蜷缩睡觉可能会导致脊柱骨质、肌肉韧带的长期慢性劳损，从而产生相应的无菌性炎症，患者可能会出现局部疼痛、肿胀等症状，病情严重时很可能会导致骨质变形、脊柱侧弯等。对于正处于生长发育期的孩子，长期蜷缩睡觉可能会对身体的生长发育产生不良影响；长期蜷缩睡觉也可能会使腰椎受力过大，从而导致腰椎间盘突出症；长期蜷缩睡觉还可能会长时间压迫手部的神经和血管，导致手部供血不良，从而出现麻木、缺血、坏死等症状。因此，长期蜷缩睡觉是有危害的。
一般来讲，睡觉时右侧卧较好，因为心脏通常处于人体胸腔中部偏左下方，右侧卧可以避免睡觉时心脏受压迫的情况。
