姨妈是指月经。来月经小腿肿胀的原因包括激素水平变化、水钠潴留、血液循环不畅、营养不良、疾病因素。建议及时就医，根据原因遵医嘱治疗。
1、激素水平变化：月经期间，体内激素水平会发生明显变化。雌激素水平相对升高，会使身体对醛固酮的敏感性增加，导致水钠重吸收增多，从而引起组织间隙水肿，出现小腿肿胀的情况。这是经期常见的生理现象，一般在月经结束后会逐渐缓解，通常无需用药。
2、水钠潴留：月经期间，女性身体的新陈代谢会有所改变，可能导致水钠潴留。肾脏对水和钠的排泄功能可能受到一定影响，使得过多的水分和钠离子在体内积聚，尤其是下肢部位，容易出现小腿肿胀。要注意饮食清淡，减少盐分摄入，一般无需用药。
3、血液循环不畅：月经期间，女性可能会出现盆腔充血，这会影响下肢的血液循环。长时间站立或坐着，会使下肢静脉回流受阻，血液淤积在小腿部位，导致小腿肿胀。可以适当活动，促进血液循环，也可通过按摩小腿缓解。一般无需用药。
4、营养不良：若女性在月经期间营养摄入不足，尤其是缺乏蛋白质、维生素等营养物质，可能导致血浆胶体渗透压降低，使水分从血管内渗出到组织间隙，引起小腿肿胀。应加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。若因贫血导致，可口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、维生素B12片。
5、疾病因素：某些疾病也可能导致经期小腿肿胀，如肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺功能减退等。这些疾病会影响身体的正常代谢和循环功能。若小腿肿胀伴有其他不适症状，如蛋白尿、心慌、乏力等，需就医检查。肾脏疾病可能需使用氢氯噻嗪片、呋塞米片、螺内酯片；心脏疾病可能使用地高辛片、单硝酸异山梨酯片；甲状腺功能减退可能使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊。
来月经小腿肿胀时，要注意观察肿胀的程度和是否伴有其他不适症状。若肿胀严重或持续不缓解，或伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查，如肾功能、心电图、甲状腺功能等，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，经期要注意休息，避免长时间站立或久坐。
