晚上睡觉腿脚冰凉可能是气血不足、肾阳虚、下肢静脉曲张、周围神经病变、血栓闭塞性脉管炎等因素所致，建议患者及时前往正规医院就诊检查，在医生的指导下选择日常护理、药物治疗的方式进行处理。
1、气血不足：气血不足是指气与血两者都不足。气血不能濡养四肢，就会出现腿脚冰凉的症状，还可能伴有面色苍白、头晕、乏力等表现。患者可以在医生的指导下服用八珍丸、归脾丸、十全大补丸等药物进行调理。
2、肾阳虚：肾阳虚是肾脏阳气不足，温煦功能减弱。肾脏阳气不足不能温煦下肢，会导致腿脚冰凉，还可能出现腰膝酸软、畏寒怕冷、夜尿频多等症状。患者可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物治疗。
3、下肢静脉曲张：下肢静脉曲张是指下肢浅表静脉发生扩张、延长、弯曲成团状，血液回流不畅。下肢血液循环障碍，会引起腿脚发凉，还会有下肢酸胀、沉重感、皮肤色素沉着等表现。患者可遵医嘱服用地奥司明片、迈之灵片、脉络舒通丸等药物改善症状。
4、周围神经病变：周围神经病变多因营养代谢、药物、中毒等因素导致。神经功能受损会影响下肢的感觉，使腿脚出现冰凉感，还可能伴有麻木、刺痛、感觉减退等症状。患者可在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B1片、依帕司他片等药物治疗。
5、血栓闭塞性脉管炎：血栓闭塞性脉管炎是一种累及血管的炎症性、节段性和周期发作的慢性闭塞性疾病。由于血管闭塞，下肢供血不足，从而导致腿脚冰凉，还可能出现间歇性跛行、疼痛、足背动脉搏动减弱等症状。患者可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、西洛他唑片等药物。
患者在日常生活中要注意腿脚的保暖，避免受寒。可以适当进行一些如散步、太极拳等运动，促进血液循环，但要避免过度劳累。饮食上可适当多吃一些温热性的食物，如羊肉、桂圆等，少吃生冷食物。同时，要保持心情舒畅，避免情绪过度紧张焦虑。
