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补药什么季节适合进补

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

补药的进补季节因药品种类和个人体质而异,一般冬季比较适合,但是在其他季节也可以补身体,建议及时就医咨询,谨遵医嘱。
一般来说,冬季是比较适合进补的季节。冬季人体的新陈代谢相对缓慢,此时进补可以为身体储存能量。人参、鹿茸这类温补肾阳的补药,在冬季服用能够更好地发挥其滋补作用。从中医的角度看,冬季主藏,人体阳气内收,服用补药可以补肾填精、温阳益气,有助于增强人体的抵抗力,预防来年春季疾病的发生。
然而,并非只有冬季才能进补。对于一些气血虚弱的人,四季都可以适当进补。比如,阿胶用于补血,在春季和秋季如果有气血不足的症状,如面色苍白、头晕眼花等,也可以在医生的指导下适当服用。另外,夏季如果有阴虚症状,像出现盗汗、心烦等情况,也可以适量服用一些滋阴的补药,如麦冬、石斛等,以达到平衡阴阳的目的。总之,进补要根据个人体质和具体需求,选择合适的季节和补药。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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