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快来月经体重为什么会增加

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刘泽群 主治医师妇产科学

三级甲等广州市妇女儿童医疗中心

快来月经体重增加可能是由多种原因引起的,包括激素变化、水钠潴留、饮食习惯改变、运动量减少、心理因素等,出现这种情况应及时就医,遵医嘱进行处理。
1、激素变化:在月经前期,女性体内的激素水平会发生变化,尤其是雌激素和孕激素水平的波动。这些激素变化可能会影响身体的代谢和水分平衡,导致体重增加。
2、水钠潴留:激素变化可能导致身体出现水钠潴留,使身体储存更多的水分,从而引起体重增加。可以在医生指导下使用一些利尿药物,如氢氯噻嗪片等。
3、饮食习惯改变:在月经前期,有些女性可能会出现食欲增加的情况,喜欢吃一些高热量、高脂肪的食物,导致体重增加。需要注意控制饮食,避免过度进食。
4、运动量减少:在月经前期,身体可能会出现疲劳、不适等症状,导致运动量减少,消耗的热量也相应减少,从而引起体重增加。应尽量保持适量的运动,如散步、瑜伽等。
5、心理因素:月经前期,女性可能会出现情绪波动、焦虑等心理问题,这些心理因素也可能影响饮食习惯和运动量,导致体重增加。
快来月经体重增加一般是暂时的生理现象,但如果体重增加过多或伴有其他不适症状,如水肿、腹痛等,应及时就医。注意饮食均衡,避免高盐、高脂、高糖食物。保持适量的运动,有助于维持身体的代谢水平。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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