夏天小腿和脚冰凉可能与肾阳不足、气血亏虚、寒湿阻滞、肝郁气滞、脾阳虚弱等有关，出现这种情况应及时就医。
1、肾阳不足：多因先天不足、年老体衰、久病伤肾等。表现为小腿和脚冰凉，伴有腰膝酸软、畏寒怕冷等。可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。平时要避免过度劳累，节制房事，注意保暖。
2、气血亏虚：常因饮食不调、劳倦过度等。小腿和脚发凉，面色苍白或萎黄，乏力等。可遵医嘱选用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等。建议加强营养，注意休息，避免过度劳累。
3、寒湿阻滞：多因久居寒湿之地，或涉水冒雨。小腿和脚冰凉，关节疼痛，沉重。可遵医嘱服用独活寄生丸、木瓜丸、小活络丸等。需要避免受寒湿侵袭，注意保暖。
4、肝郁气滞：因情志不遂，肝气郁结。可出现小腿和脚冰凉，伴有情绪抑郁、胁肋胀痛等。可遵医嘱服用柴胡疏肝散、逍遥丸、加味左金丸等。建议保持心情舒畅，避免情绪过激。
5、脾阳虚弱：多由饮食不节、劳倦过度等损伤脾胃。小腿和脚发凉，伴有食欲减退、腹胀、便溏等。可遵医嘱服用参苓白术散、香砂六君丸、人参健脾丸等。饮食有规律，避免过食生冷、油腻食物。
如果患者出现了夏天小腿和脚冰凉的症状，建议积极到医院就诊，如需用药，谨遵医嘱，以免对机体的健康造成损害。
