若想推迟月经，可在医生的指导下采取药物干预措施，主要包括口服黄体酮胶囊或短效避孕药，以实现月经周期的调整。
黄体酮的服用应选在预期月经来潮前的数日内开始，遵循医嘱连续服用，待停药后3至7天，月经通常会随之来潮。而短效避孕药的服用方法则略有不同，通常是从月经周期的第五天起开始服用，持续至希望推迟月经的日期之前，再行停药，以此达到推迟月经的目的。
需要注意的是，这些药物的使用必须严格遵循医生的指导，确保剂量和时间的准确性，且不宜长期或滥用。这是因为这些药物内含激素成分，长期或不当使用可能扰乱体内内分泌平衡，进而影响正常的月经周期，甚至引发其他健康问题。在日常生活中，为了维护身体的整体健康，建议保持积极乐观的心态，避免过度劳累，同时适当参与户外运动，一旦出现不适，需要积极就医。
